上司や部下、同僚との関係で、何が問題になっているかをまず探っていきます。

正直に自分の気持ちを十分に相手に伝えることができにくいようでしたら、相手と自分の気持ちを大切にしながら伝える方法(アサーティブトレーニング)を学びます。

怒りのコントロールが難しいようでしたら、怒りについて学び、怒りがでてきたときにできる対処法を練習し、そして、怒りの原因を探ることで、同じことで怒りを感じなくなっていきます。

何かが原因で深くこころが傷ついたことがある場合は、そのこころの癒しを目標にカウンセリングを進めていきます。

また根底に発達障害やグレーゾーンの特性があり、仕事上での困り感がある場合は、発達検査をお勧めしたり、脳分析(ブレインアナリシス)のテストをお勧めして、自分の強みを理解し、伸ばしていくこと目指します。

新入社員の方で、人間関係にお困りの方も脳分析(ブレインアナリシス紹介文)をおすすめして、ご自分の傾向を知りその後のカウンセリングに参考にしていきます。

パワーハラスメントが職場であり、お困りの場合は、パワーハラスメントの基本的な知識をご理解いただき、対策をご一緒に考えます。

おすすめのカウンセリング・メニュー

**大人の方の場合**

  • 「目標短期達成コース」です。特定の目標に向かって、短期間で成果を出せるように、具体的な思考・行動プランを立てたり、対処法を考えたりします。
    • 6回コース 1回45分 56,000円(税込)(1回目はアセスメント)
  • とりあえず、1回試してみたい方は、単発コースもあります。カウンセリングに抵抗がある方、試してみたい方、カウンセラーとの相性をみたい方におすすめです。
    • 1回45分 8,000円(税込)

 

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