３０分お試しカウンセリング
◇ 1 ◇
心の中をずっとぐるぐるモヤモヤしていることありませんか？
気が付くとそのことを考えて頭から離れない・・・・
考えると嫌な気持ちになる・悲しくなる・苦しくなる、怒りの気持ちが湧いてくる…
どうしたらいいのか分からず行き詰っている
自分が悪いの？と責め続けてしまう
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きっと
心はいっぱいいっぱいの状態
少し、整理してみましょう
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◇ 2 ◇
カウンセリングを受けた方がいいのだろうと自分でわかってる
でも、なかなか足が進まない
ちょっと行くのが怖い
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今が最適なタイミング
肩肘の力を抜いてちょっと勇気をだし
連絡してみましょう
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◇ 3 ◇
こころ・からだに違和感や異変を感じている
病院に行けばいいのか、カウンセリング行けばいいのか
よくわからない
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あなたの現在の状況を伺い
どちらが適切かお伝えします
客観的に判断してもらいましょう
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体調不良で病院に行く感覚と同じです。
「こころ」の不調は、こころの専門家にみてもらいましょう
この30分間で心が楽になるかもしれません
または
もう少し前向きに自分自身と向き合う必要性があることに気づくかもしれません
または
医療機関を受診することが先決かもしれません
いずれも今のあなたを楽にしてあげるために
何が合っているか・必要なのか
是非、検討する材料にしてみてくださいね
心理カウンセリングではどんなことができるのか、
どんな風にお役に立てるのかについて説明もしていますので、
質問があればお気軽に聞いてみてくださいね
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このカウンセリングは、LINE通話(通話のみ)を利用して行います。
来談や顔出しする必要がないので、お気軽に受けられます。
お試し頂けると幸いです
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