子どもの場合
大学や高校を出たばかりで、社会にでていくことに不安を感じる方は多いです。仕事の厳しさを幼いころから言われていると、そのイメージが強くなり、不安が高くなっていきます。また、学校などの集団生活でつらさを抱えていると、余計に不安が大きくなり、自分の進路に迷うことがあります。
カウンセリングでできること
カウンセリングでは、社会に対するイメージを変えていくことをします。同時にご自分の得意なことややりがいを感じることなどについても理解を深めながら、進んでいく道をご一緒に考えていきます。完璧主義な方も多いため、0か100ではない自分を受け入れること、できていることに意識を向ける練習もします。その上で、自分が本当に何をしたいのか模索することをお手伝いします。
大人の場合
大人でも仕事に悩み将来の自分の生き方について悩む方もいらっしゃいます。今まで両親から言われるままに従順にすすんできたけれど、やはり自分のやりたいことを探したいと気が付かれたり、自分に向いていることは違うことだったと気が付く場合もあります。また発達障がいなど、特性がありながらも通常の会社での勤務に合わせたライフスタイルをしようと努力してきたけれど、やはり苦しさを抱えてしまうことになり、自分にあった働き方をしたいと思う方もいらっしゃいます。
カウンセリングでできること
それぞれ、詳しくお話を伺いながら必要なら心理テストをおすすめしたり、ご自分の才能・興味がなにか改めて探っていくようなワークをすることもあります。
カウンセリングについて
このような場合は、定期的に継続してご来談していただくことをお勧めします。安心感を得られ、こころの癒しの過程が早くすすみます。
大人カウンセリング
