オンラインで「こころ」について学ぶ

想月では、2種類のオンラインで学ぶ方法をご提案します。


「こころ」についての動画視聴

15〜20分程度の「こころ」について学ぶ動画を見ます。Youtubeのリンクをお送りしますので、ご自由な時間に見ることができます。

詳しいことは、こちらをクリックしてください。

「こころを学ぶ」心理教育のセッション

心理カウンセラーとの1対1のセッションで、「不安の対処法」などについて、こころの仕組みを学び、こころの健康につなげます。個人的に質問したり、自分の状況にあったことを学べます。カウンセリングではありません。

セキュリティーについて

オンラインカウンセリングのツールとして、Microsoft Office365 Teams やZoomを使います。 有料導入しております。

 

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