10月瞑想会の動画をアップしました！
瞑想のススメ
瞑想会を通して、様々な視点から自分を見つめて、新たな発見や再認識をしながら、自分と向き合います。正解も不正解もない、ただ純粋にありのままの自分を感じる。その中から気づきを得たり、心の中が整理できたり・・・。
自分を整える一つの方法として是非、トライしてみて下さい(*^^*)
今後のYouTubeライブの予定
■11月
1日(水) 10:30～ / 15日(水) 13:30～
■12月
6日(水) 10:30～ / 20日(水) 13:30～
※2024年の開催日時は、改めてお知らせ致します。
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10月に実施した瞑想動画は、こちらからご覧頂けます。
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⑯ 「雑念にとらわれない」10.4
⑰「なぜ、じっと座ることが難しいのか？」10.18
